凍干銀耳羹養(yǎng)顏 | 60s凍干速食銀耳羹，熬夜來一碗，滋潤(rùn)補(bǔ)膠原

工作加班加點(diǎn)，帶娃沒日沒夜，生活節(jié)奏慢不下來，在這個(gè)看臉的時(shí)代卻擠不出時(shí)間來好好保養(yǎng)自己。

稍微一熬夜，咽喉干癢腫痛、次日精神不振、皮膚干燥、反復(fù)口腔潰瘍等等，排著隊(duì)找上門。中醫(yī)也講熬夜“傷陰耗氣”。

熬夜后第二日，皮膚干燥無光澤

尤其女性，熬夜使膠原蛋白流失嚴(yán)重，皮膚加速衰老，最需要一碗銀耳羹來滋陰補(bǔ)氣潤(rùn)膚。

也有人選擇食用燕窩酵素、葡萄籽膠囊等等保健品，但實(shí)際上，保健品并非適合所有人，吃久了還會(huì)產(chǎn)生身體負(fù)擔(dān)和依賴性。

歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”，又被稱為“平價(jià)燕窩”。

今天推薦的這款凍干銀耳羹：

不用煮，只需加入燒開的水，慢慢就會(huì)融化出滿滿的膠質(zhì)，用勺子攪一攪很快就能感覺到粘稠，1分鐘，一份美味營養(yǎng)的早餐就能吃，上班都比別人早30分鐘。

優(yōu)選有機(jī)銀耳，紅棗、枸杞等地道食材，補(bǔ)氣養(yǎng)血，女生喝了可不但氣色好，還能怡神靜心，心情舒暢。

現(xiàn)在天氣干燥，容易上火，可以試下選擇這款貓千歲凍干銀耳羹

有潤(rùn)肺清燥、去火氣，同時(shí)清熱解毒，味道清甜，口感軟糯細(xì)滑，是一款日常滋補(bǔ)佳品。

這么大一塊凍干銀耳羹，開水沖開1分鐘，就能變成一碗明亮粘稠的銀耳羹，碗里還能看到有很多紅棗，顆顆分明的枸杞十足的料，口感清甜可口，整碗都是膠質(zhì)！

平時(shí)在家做一碗銀耳羹，光泡銀耳、煮銀耳、準(zhǔn)備配料，加煮都要1、2個(gè)小時(shí)，才能吃上一碗，現(xiàn)在1分鐘就能吃到這么真材實(shí)料的“銀耳羹”，簡(jiǎn)直就是女孩紙的“幸福之光”啊。

銀耳素來被稱為“菌中之冠”，根據(jù)清代藥典《本草再新》上記載，銀耳能夠潤(rùn)肺化痰，有利于身體的排毒,不僅對(duì)女性的身體健康很有好處，多吃銀耳，還可以滋陰潤(rùn)燥，增強(qiáng)人體的免疫力！

養(yǎng)顏養(yǎng)顏，三分靠外養(yǎng)，七分靠?jī)?nèi)調(diào)！不然用再多的瓶瓶罐罐都，敷再多的面膜都沒用！以食養(yǎng)膚，貓千歲凍干銀耳羹，呵護(hù)你干燥的皮膚，比親燉還好喝。

具有健脾消食、補(bǔ)充營養(yǎng)，口感香甜軟糯，料足滑嫩，甜度剛好，不膩口！孕期寶媽都安排上吧！