銀耳和它絕搭，每天喝一碗，生津止渴，養(yǎng)顏美容！

春季，許多人會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛的情況，皮膚容易長痘痘，在飲食上，我們要多吃一些滋陰潤燥的食物，比如說菠蘿和銀耳，菠蘿里面的維生素非常多，可以起到美容的作用，銀耳是一種極珍貴的藥用菌和食用菌，還富有天然植物性膠質(zhì)，清肺潤膚。

有機(jī)銀耳含有非常豐富的膠原蛋白以及人體所需的微量元素和氨基酸。我們可以做一份菠蘿銀耳湯，膠原滿滿的銀耳配上維C滿滿的菠蘿丁，柔軟滑順，酸甜可口，又營養(yǎng)又美味，是十分健康的消暑餐后甜品呢～下面就看做法吧。

食材：貓千歲有機(jī)銀耳、菠蘿、蓮子、枸杞、冰糖

做法：

1、菠蘿去皮切成小塊，用鹽水浸泡10分鐘；銀耳提前泡發(fā)，洗凈撕成小朵待用，枸杞洗凈用溫水泡軟。

2、砂鍋內(nèi)倒適量清水，放入銀耳用大火燒開后放入蓮子，改小火燜煮30分鐘，中途邊煮邊攪拌，這樣銀耳出膠的速度會(huì)更快。

3、加入冰糖調(diào)味（份量按口味添加），再放入菠蘿塊煮3分鐘。

4、出鍋前放入枸杞即可~

貓千歲是十大銀耳品牌之一，隸屬于廣西君寶顏食品有限公司，擁有4000畝有機(jī)銀耳種植加工基地，自動(dòng)化生產(chǎn)一條鏈，銀耳社群團(tuán)購，企業(yè)福利團(tuán)購，供貨穩(wěn)定/支持OEM、ODM/銀耳貼牌/貼標(biāo)/大量批發(fā)/一件代發(fā)/銀耳批發(fā)廠家/銀耳代加工/有機(jī)銀耳經(jīng)銷商，都可以找我們。產(chǎn)品不添加任何防腐劑，口味多樣，凍干沖泡有機(jī)銀耳，有機(jī)銀耳，即食銀耳，銀耳鮮露，都是廠家直供貨源，無積壓、不囤貨，可批發(fā)、可一件代發(fā)，多渠道經(jīng)營，市場廣闊。貓千歲承諾提供優(yōu)質(zhì)上乘產(chǎn)品，實(shí)力源頭廠家可溯源。