秋天干燥易上火！快來一碗銀耳羹～

朋友們，這陣子你們有沒有覺得風干物燥，連皮膚都開始“雪花紛飛”了，有沒有覺得不管喝多少水，一天下來嘴巴還是干的？

秋分之后，天氣涼爽的同時無可避免地帶著點干和燥，人們往往容易出現(xiàn)一些俗稱為「秋燥」的癥狀。

可通常的情況卻是……

潤手霜+潤膚露+潤唇膏+加濕器等各種裝備一起上，也！沒！啥！用??？

其實啊，對付秋燥還得要「從內(nèi)到外」，緩解了體內(nèi)的燥熱，才能讓身體真的潤起來！今天給大家?guī)砭徑馇镌锏你y耳羹。

大家都知道，銀耳含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)等，營養(yǎng)成分相當豐富。

在不少“凍齡”明星的養(yǎng)生食譜里，都能看到銀耳的蹤跡，就連嘗遍天下珍品的慈禧，都對它情有獨鐘哦～

這個時節(jié)，每天來一碗銀耳羹，不僅順滑爽口、清甜解渴，還能緩解身體的「秋燥」，更是女性的滋補好物！

冰糖銀耳雪梨湯

用料：冰糖 有機干銀耳 雪梨 枸杞 紅棗

 做法: 

1、有機干銀耳泡發(fā)40分鐘左右，洗凈備用

2、雪梨洗凈去皮、去核、備用

3、砂鍋中放入雪梨、泡好剪碎的銀耳，加水煮20分鐘左右即可

4、出鍋前10分鐘加入枸杞、冰糖、紅棗

聽起來是不是讓人很心動，不過這銀耳羹煮起來真的——特！別！費！時！間?。ㄒ劝雁y耳泡發(fā)、清洗、撕小塊，然后大火煮開、小火慢燉，最后再加冰糖、枸杞、紅棗）

前前后后下來，兩三個小時過去了，偶爾煮一次還行，天天喝哪有時間折騰?。?/span>這款開蓋即飲的銀耳鮮露正是為你準備的。

開蓋即食，100%還原一碗營養(yǎng)美味的銀耳羹！短短幾秒鐘的時間，小小一碗銀耳羹就呈現(xiàn)在你面前，香醇粘稠，滋潤到你心田。

貓千歲銀耳鮮露和平常喝的銀耳羹不同的是，這款即食銀耳羹直接采用新鮮食材熬制，采用的銀耳都是有機銀耳，深山培育、泉水灌溉、遠離污染，有著優(yōu)渥的生長環(huán)境，品質(zhì)當然會更好，比干銀耳更容易出膠，膠質(zhì)也會更濃稠，同時還采用123℃度高溫殺菌，瓶裝設(shè)計，方便儲存。

值得一提的是這款銀耳鮮露0脂肪、0色素、0香精、0防腐，一口喝下去，軟糯順滑，清甜香純。早上喝一瓶，搭配面包或者包子，即使短短5分鐘也可搞定一頓有營養(yǎng)的早餐。瓶子不大，放在包里，隨時隨地都能喝。