銀耳怎么煮容易出膠?這5個(gè)小竅門,記得收藏!
秋天天氣干燥,許多朋友都喜歡喝銀耳湯來潤(rùn)肺去燥。但是煮銀耳湯看似簡(jiǎn)單,想要銀耳粘稠出膠又好吃,還是需要技巧的。今天分享5個(gè)小竅門,大家記得收藏起來慢慢學(xué)。
1、剪碎和浸泡
銀耳下鍋煮之前,要在清水中浸泡一段時(shí)間,充分泡發(fā)之后,還需要剪碎一些,這樣銀耳才會(huì)快速出膠。
2、泡發(fā)銀耳的水溫和時(shí)間
不能使用沸水或熱水浸泡銀耳。高溫會(huì)導(dǎo)致銀耳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,最重要的是,會(huì)影響銀耳的口感,可以使用不燙手的溫水來浸泡銀耳。泡發(fā)銀耳的時(shí)間也非常重要,浸泡太久也不行,夏天煮銀耳湯,溫水浸泡,通常需要1-2個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間浸泡銀耳,很容易滋生細(xì)菌,可能會(huì)導(dǎo)致銀耳變質(zhì)。想要快速吃上銀耳湯,可以試試貓千歲的有機(jī)干銀耳,只需泡發(fā)5分鐘,而且比普通銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
3、銀耳的根部是膠質(zhì)集中的地方
想不到吧,銀耳膠質(zhì)集中的地方是根部,是不是平日里煮銀耳湯都刻意將根部給去除了,下次記得多保留一些根部哦。
4、選擇原材料很重要
大家都知道優(yōu)質(zhì)的銀耳是白色或是淡黃色的,根部是黃色或黃褐色的,朵形完整,不是越白的銀耳越好,過白的銀耳可能是使用硫磺熏過的,大家要學(xué)會(huì)分辨。
5、煮銀耳時(shí),是不能離人的
在煮銀耳湯的時(shí)候,可以用勺子不斷攪拌,這樣能夠讓銀耳快速出膠,湯汁也會(huì)變得十分粘稠,煮好之后在鍋中燜煮一會(huì),銀耳湯的口感會(huì)變得更加爽滑。
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